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コープ自然派を始めたキッカケ。長男のアレルギーと「5人分の買い出し」の限界
「家族には安心なオーガニックを食べさせたいけれど、食材宅配は価格が高すぎる……」そう悩んでいませんか?
私が安心な食材を子どもに食べさせたいと思った一番のキッカケは、長男のアレルギーでした。
近所のスーパーで買い物をしていましたが、食品を買うたびに成分表を見るようになり、「こんなに添加物って入ってるんだ…」と気になるようになりました。
- できる範囲で安心なものを選びたい
- 添加物の少ないものを食べさせたい
- 子ども達にはなるべく安全なものを食べてほしい
親として切実にそう思うようになったのです。
でも、我が家は食べ盛りの男の子たちを含む5人家族。
「5人分の食材を全部1人で買う」って、結構大変なんですよね。
実は以前、「らでぃっしゅぼーや」を使っていたこともあります。
野菜も美味しくて安心感もあったんですが、正直うちには価格が高くて断念・・・。
そんな中で、今続けているのが「コープ自然派」。
もちろん、全部の食材をコープ自然派で買っているわけではありません。
でも、重たいお米や調味料、絶対に安全なものを選びたいお肉や野菜は宅配にお任せ。
今は、
“自分とコープ自然派で手分けして買い物している感覚”
で使っています。
そんな感じが、今の我が家にはちょうど合っていました。
今回は、実際に使って感じたコープ自然派のリアルな口コミや、メリット・デメリットをまとめます。
コープ自然派の口コミ|気に入っているところ5選
① 「安心」と「価格」のバランスがちょうどいい
コープ自然派は、原材料へのこだわりがかなり強いです。
でも、「全部高級品」という感じではないのが続けやすいポイント。
もちろん、スーパー最安値と比べると高い商品もあります。
でも、
- 国産中心
- 添加物をなるべく減らしている
- 有機・無農薬野菜も多い
という安心感を考えると、私は「思っていたより高すぎない」と思います。
「らでぃっしゅぼーや」を使っていた時は、毎回の注文金額がかなり上がってしまっていました。
「安心だけど、家計的には続けにくい」
というのが正直な感想です。
その点、コープ自然派は、
“全部完璧じゃなくても、無理なく続けやすい”
自分のライフスタイルに合っていました。
② 買い物の回数が減ってラク

これ、野球家庭にはかなり大きいです。
平日もゆっくりしてる時間がないですよね。
仕事終わりにスーパーへ行って、急いで夕飯を作って・・・。
しかも週末は試合。
コープ自然派を使うようになってから、
「今日はスーパー行かなきゃ…」
という回数がかなり減りました。
特に、
- 牛乳
- 卵
- 豆腐
- 野菜
- パン
- お米
みたいな“絶対使うもの”を届けてもらえる安心感が大きいです。
「冷蔵庫に何もない!」が減るだけでも気持ちがラクになります。

パンは買い物袋がすぐにいっぱいになるし、お米は重いし・・・
そういうものを配達してもらえると、他に買いたい自分の買い物もラクになります。
③ 放し飼いの卵が買えるのも嬉しい
少し価格は高くなりますが、個人的に気に入っているのが卵。
コープ自然派では、放し飼いで育てられた鶏の卵も買えます。
普段、スーパーで卵を買う時って、そこまで気にできないことも多いですよね。
でも、
- 鶏がどんな環境で育ったか
- どんなエサを食べているか
まで考えられているのを見ると、「こういう選び方もいいな」と思いました。
子ども達って卵料理好きだし、お弁当にもかなり使うので、安心して使えるのは嬉しいです。

卵を配達してもらった日や、次の日は必ず卵かけご飯をします。
新鮮な卵と、コープ自然派で購入した、だし醤油で食べるのが贅沢な食べ方だな。と思っています。
④ 日用品も買えるので便利
意外と便利なのが、日用品も一緒に注文できるところ。
食品だけじゃなく、
- 洗剤
- キッチン用品
- 日用品
なども買えます。
「スーパー寄るほどじゃないけど必要」
みたいなものを一緒に頼めるので助かっています。
さらに、コープ自然派の日用品は、
- 人にも優しい
- 環境にも配慮されている
ものが多いのも気に入っているポイント。
洗剤なども、成分に配慮された商品が選ばれているので、
「毎日使うものも、できる範囲で安心なものを使いたい」
と思うようになりました。

食品だけじゃなく、暮らし全体を少しずつ見直せる感じが、コープ自然派のいいところだと思っています。
⑤ 産直肉・野菜のミールキットで包丁要らず
試合の日って、帰宅時間が読めない日もありますよね。
「帰ったらすぐご飯!」
でもそこから作るの、本当にしんどい…。
そんな日に助かるのが、コープ自然派のミールキット。
しかも、
- 産直野菜
- 自然豚
- 添加物控えめ
など、しっかりと材料にこだわっているのが嬉しいです。
「時短=妥協」じゃない感じ。
忙しい日はかなり助けられています。

例えば・・・
カタログで注文するとき、こんな感じでセットでくる材料、家で用意するもの、調理時間、そして右上のQRコードを読み込むと調理方法が出てきます。

私は、ミールキットはいつも何種類か購入しておきます。
平日でも土日でも、あと1品欲しい時などに使います。
包丁を使わなくても1品が完成する!
なんて素晴らしい(笑)
コープ自然派のデメリット4選
実際に使っていて、「ここは少し不便かな」と思う部分もあります。
①スーパー最安値よりは高い
やっぱり価格だけを見ると、普通のスーパーの特売品より高い商品もあります。
特に食費をかなり節約したい時は、「全部をコープ自然派で揃える」は難しい家庭もあると思います。
なので我が家は、
- こだわりたいものはコープ自然派
- 安いもので十分なものはスーパー
みたいに使い分けています。
②配達地域に制限がある
コープ自然派は全国対応ではありません。
地域によっては利用できない場合があります。
「気になる!」と思っても、まずは対象地域か確認が必要です。
徳島県・香川県・高知県・愛媛県・大阪府・兵庫県・奈良県・京都府・滋賀県・和歌山県
③注文締切がある
コープ自然派は、好きなタイミングで注文するというより、
「毎週決まった締切までに注文」
というスタイルです。
忙しい週だと、
「あ、注文忘れてた…!」
となることも(笑)
④毎週注文するのが少し面倒
これは人によって感じ方が分かれそうですが、毎週カタログを見て注文するのが少し面倒に感じる時もあります。
ただ逆に、
- 献立を考えるきっかけになる
- 冷蔵庫管理しやすい
というメリットもありました。

毎週購入するものを自動注文するという便利な機能もあります。
まとめ|「頑張りすぎない食の安心」が我が家にはちょうどよかった
長男のアレルギーをキッカケに、食品の成分表を見ることが増えて、
「できる範囲で、安心なものを選びたい」
と思うようになりました。
でも、毎日のご飯作りって現実はそんなに余裕がないですよね。
仕事に送迎、洗濯、週末は野球。
だからこそ私は、
- 無理しすぎない
- 続けられる範囲で
- 少しずつ取り入れる
それくらいがちょうどいいと思っています。
ママの心と体に余裕ができることが、家族にとって一番の元気の源です。
コープ自然派は、
- 添加物の少ない食品
- 安心できる食材
- 買い物の負担を減らせる便利さ
そのバランスが、我が家には合っていました。
もちろん、全部をコープ自然派で揃えているわけではありません。
スーパーも使うし、安いものを選ぶ日もあります。
でも、
「少しでも安心できるものを取り入れたい」
そんな気持ちに寄り添ってくれる宅配だなと感じています。
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